Более 190 жителей столицы республики занялись йогой сегодня, 21 июня, в честь Международного дня йоги, передает телеканал «Якутия 24» со ссылкой на пресс-службу УФКиМС.
Торжественное мероприятие для всех любителей йоги состоялось во Дворце спорта «50 лет Победы».
«Приобщение к культуре йоги обогащает людей как физически, так и духовно, помогая при этом найти единство с самим собой. Надеюсь, что этот бесценный дар древних традиций Индии поможет вам обрести себя в этом мире», — приводятся слова министра по внешним связям и делам народов региона Гаврила Кириллина.
В свою очередь, замминистра спорта Гаврил Мохначевский отметил, что благодаря пропагандистам и активистам йоги, последователей данного учения в нашей республике становится все больше и больше с каждым годом.
«Ввиду своей доступности и тому, что заниматься йогой может каждый, все больше жителей Якутии приобщится к здоровому образу жизни», — подытожил он.
С мастер-классом по комплексу упражнений йоги выступили представители Школы вдохновенной йоги Марии Ли «Джива-Шакти». Основной упор они сделали на суставную гимнастику, дыхательным комплексам (пранаяма) и комплексам поз на коврике (асана).
Так как большинство участников являлись новичками в этом деле, в спортивном зале присутствовали преподаватели, которые подходили к каждому участнику и помогали им сделать ту или иную позу правильно. В конце, организаторы провели познавательную йога-викторину для всех присутствующих. За правильный ответ победители получили сертификаты на занятия йогой и специальные инвентари (коврики, футболки).
