#советы врача

Невролог назвала привычки, которые могут вызвать инсульт

Невролог Овчинникова: курение и алкоголь могут вызвать инсульт

Биолог рассказала, какие витамины облегчат состояние при гриппе

Витамины А, С, D могут облегчить состояние больного гриппом

Офтальмолог рассказала, с чем чаще всего связано нечеткое зрение

Нечеткое зрение чаще всего связано с близорукостью, дальнозоркостью и астигматизмом, при этих состояниях человек начинает щуриться и хуже различает детали, снижение зрения может быть...

Врач рассказала, когда эффективнее прививаться от гриппа

Вакцинироваться от гриппа нужно с сентября по ноябрь, чтобы иммунитет успел сформироваться до пика сезонного распространения вируса, рассказала РИА Новости заведующий отделом эпидемиологии "Центра...

Врач рассказала, чем грозит недосып

Кардиолог: недосып может вызвать проблемы с щитовидкой

Врач назвала продукт, который поможет школьнику успешно начать учебный год

Включение в рацион 100 граммов запеченной скумбрии поможет школьнику успешно начать учебный год, так как в этой рыбе много веществ, улучшающих память и концентрацию,...

Как избежать конфликтов с детьми на летних каникулах — советы психолога

Родителям для минимизации конфликтов с детьми в период летних каникул важно не обесценивать игру ребенка и не требовать мгновенного переключения на учебу. Психолог рекомендует...

Когда нервы вызывают сыпь: Врач объяснила связь стресса и аллергии

Стресс может усиливать аллергоподобные симптомы и обострять хронические заболевания, поэтому при правильной диагностике и комплексном подходе — медикаментозном, психологическом и поведенческом — можно значительно...

Врач назвала продукты, которые можно есть вечером и ночь

Нежирный творог, кефир, теплое молоко, белок вареного яйца, горсть миндаля или грецких орехов, легкий овощной салат можно употреблять в пищу в вечернее и ночное...

Врач рассказала, какие продукты нельзя есть в жару

Жирная, жареная и копченая пища увеличивает нагрузку на организм во время жаркой погоды, сладкие газировки лишь усилят жажду, а крепкий кофе и алкоголь приводят...

Врач рассказала, как правильно подготовиться ко сну

Полная тишина и темнота должны быть в комнате для качественного сна, а уснуть помогут теплый душ и травяной чай, рассказала РИА Новости врач-сомнолог, кандидат...