Популярное, Спорт |

Иван Данилов: Утренние зарядки тренируют силу воли

Иван Данилов: Утренние зарядки тренируют силу воли Якутия 24

Утренние зарядки стартовали 11 мая на площадях столицы республики, по мнению координатора партийного проекта партии «Единая Россия» «Детский спорт» Ивана Данилова, утренние разминки на свежем воздухе укрепляют не только тело, но и силу духа, передает телеканал «Якутия 24».

На первую разминку, которая прошла на площади Победы пришло около 500 человек. Новый сезон открылся под девизом «Начни утро с победы – победы над собой!».

«Утренние зарядки уже стали доброй традицией для жителей Якутска. С потеплением любителей спорта становится на улицах все больше. Вообще, разминка по утрам даёт заряд бодрости на весь день. Кроме того, чтобы встать на зарядку к 7 утра, нужно ложиться спать не позднее 22 часов, а это уже тренировка силы воли, у человека должна быть хорошая самодисциплина. Я считаю, что такие мероприятия – отличная пропаганда здорового образа жизни, и чем больше их будет, тем меньше люди будут стремиться ходить в алкогольные маркеты», — отметил Иван Данилов.

Занятия будут идти в течение 30-40 минут. На большинстве площадок тренировки будут проходить только по будням, на некоторых – в течение всей недели. На всех площадях работают опытные инструкторы и тренеры, которые будут проводить общеукрепляющую физподготовку. Подробное расписание смотрите ниже.

Якутск:

площадь Ленина — с понедельника по пятницу, начало в 7:00;

площадь Победы — с понедельника по пятницу, начало в 6:30 и 7:00;

площадь Орджоникидзе — с понедельника по пятницу, начало в 7:00;

Парк культуры и отдыха г. Якутска — с понедельника по пятницу, начало в 7:00;

спортивная площадка «УОР им. Р. М. Дмитриева» — с понедельника по пятницу, начало в 7:00;

стадион «Туймаада» им. Н. Н. Тарского — с понедельника по пятницу, начало в 7:00;

стадион «Юность» — время уточняется;

Талое озеро — с понедельника по пятницу, начало в 7:00;

площадь Дружбы Народов — ежедневно, начало в 6:30;

Сквер матери — с понедельника по пятницу, начало в 6:30;

Парк Победы — ежедневно, начало в 6:00;

площадка ЦСП «Триумф» — по вторникам и четвергам, начало в 6:30;

площадка СК «Стерх» — с понедельника по пятницу, начало в 7:00.

Хатассы:

площадка КЦ «Тускул» — ежедневно, начало в 8:00.

Сыырдаах:

Сквер матери — с понедельника по пятницу, начало в 7:30.

Тулагино (с 20 мая):

Сквер ветеранов — с понедельника по пятницу, начало в 7:30.

Жатай (с 16 мая):

центральная площадь, спортивная площадка — по вторникам и четвергам, начало в 7:30.