Неделя продвижения здорового образа жизни началась в республике. Тематическую семидневку проводят в честь Всемирного дня здоровья, передает информационный портал «Якутия 24».
Об этом сообщили в официальном telegram-канале Минздрава региона.
«Всемирный день здоровья ежегодно отмечается 7 апреля. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе. В текущем году тема Всемирного дня здоровья: «Мое здоровье — мое право», — приводятся цитата из публикации министерства.
Также отмечается, что в этот день уделяют внимание значимости душевного и физического здоровья, а также напоминают о необходимости своевременной профилактики. Она представляет собой совокупность мер по укреплению здоровья, предупреждению и устранению причин заболеваемости.
К тому же, Минздрав напомнил о составляющих здорового образа жизни: полноценное питание, регулярный сон не менее семи часов в день, физическая активность, режим дня, минимизация стрессовых ситуаций, соблюдение правила личной гигиены, отказ от вредных привычек.
«Здоровье одно, берегите его! Забота о своем здоровье, приверженность к здоровому образу жизни и регулярная диспансеризация — фундамент здоровой жизни и активного долголетия каждого человека», — приводится цитата из публикации Минздрава Якутии.
