×
×
Коронавирус | |

Ветеран спорта Михаил Друзьянов: Помимо вакцинации от COVID-19 необходимо поддерживать свое тело в тонусе

Ветеран спорта Михаил Друзьянов: Помимо вакцинации от COVID-19 необходимо поддерживать свое тело в тонусе

Ветеран спорта, председатель общественного совета спортивных музеев при Минспорте республики, директор музея физической культуры и спорта Михаил Друзьянов считает, что помимо вакцинации против коронавируса якутянам необходимо заниматься спортом, чтобы организм был готов к встрече с вирусом, передает телеканал «Якутия 24».

«Необходимо постоянно поддерживать свое тело в тонусе, особенно нам, ветеранам. Я, например, не могу соревноваться, поэтому каждое утро просыпаюсь в 5.30, бегаю по шесть километров зимой и летом в любую погоду, выполняю утреннюю гимнастику. Между прочим, после вакцинации и ревакцинации у меня не было побочных эффектов — за 15 лет утренних пробежек мой организм выработал иммунитет, был готов столкнуться с этой болезнью. У кого здоровье слабое, не дает своему организму необходимую физическую нагрузку, тот после коронавируса обычно попадает в больницу и тяжело переносит болезнь», — подчеркнул ветеран спорта.

С 8 ноября жители Якутии, чтобы войти в фитнес-клубы, тренажерные залы, спортивные залы, плавательные бассейны, крытые манежи, лыжные базы, крытые ледовые катки, спортивно-досуговые организации, открытые ледовые катки, пункты проката лыж, ледовые, горнолыжные парки и центры тестирования ГТО, должны показать QR-код вакцинированного или переболевшего. Эта мера была введена после нерабочих ноябрьских дней, чтобы минимизировать риски заражения коронавирусом.

«Система QR-кодов у нас строго соблюдается, в ледовый дворец впускаем только вакцинированных спортсменов, спортзал работает с 60% наполняемостью. Сейчас невакцинированные спортсмены не допускаются к соревнованиям, в том числе в других регионах России. Вообще, в Якутии вакцинировано большинство спортсменов — летом к участию в Играх Манчаары допускались только привитые атлеты, также они постоянно должны тренироваться в залах, получать необходимую нагрузку. Конечно, в первую очередь вакцинировались сами спортивные работники — мы должны быть „передовыми“, показывать пример якутянам. Думаю, система QR-кодов у нас будет действовать еще года два, нам ведь нужно защитить якутян от коронавируса», — рассказал председатель общественного совета спортивных музеев.

Михаилу Друзьянову в ноябре 2021 года исполнилось 72 года, он — организатор и руководитель множества спортивных соревнований Якутии, начиная с 1980-х годов. Под его руководством в 1996 году был достроен стадион «Туймаада», ледовый дворец «Эллэй Боотур» к проведению первых международных игр «Дети Азии». Кроме того, он добился сотрудничества Якутии с МОК и развития игр «Дети Азии» как международных соревнований.